Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 52.43g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Абрикос, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Гречка Отварная. Lunch: Староминский Сыродел Сыр Голландский Староминский Сыродел, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Краски лета Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|