|
Стартовала неделя загрузки. Не могу увеличить каллорийность до 1600. оказалось это ещё и не так просто)))
|
1483 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 74.14g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Овес, Мандарины, Морковь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветная Капуста, Мистраль Зеленая Гречка, Скумбрия Запеченная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пискаревский Биоряженка 4%, Твердый Сыр Пармезан, Мандарины, Яблоки, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|