tanyadil's Journal, 11 Jul 17

Пп хлеб из клетчатки🤤👌🏻

View Diet Calendar, 11 July 2017:
429 kcal Fat: 9.88g | Prot: 71.83g | Carbs: 8.29g.   Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Орехи Кешью, Креветки (Вареные или на Пару), Атлантический и Тихоокеанский Палтус. more...
1610 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
оооо, мечтаааа 
11 Jul 17 by member: ViktoriaKam
Мечта выпекается в микроволновке за 5 мин 😉☺️ 
11 Jul 17 by member: tanyadil
Вы что сами его приготовили???  
11 Jul 17 by member: tanya.cipa
Напишите рецептик плиз ))))  
11 Jul 17 by member: allenna78
Смешать в стеклянной чашке: клетчатка 100 грамм, творог 0,1% 50 грамм, 1 яйцо,вода примерно 100 мл, на глаз,чтобы была масса как кашка, разрыхлитель 1/2 ч.л., добавить орешки какие любите и отправить в микроволновку на 5-7 минут и готово👍🏻 
11 Jul 17 by member: tanyadil
Здорово! Вот это да!Так просто и такая замолодь! Спасибо за рецепт!  
11 Jul 17 by member: tanya.cipa
На здоровье☺️ 
11 Jul 17 by member: tanyadil
опа, интересно) 
11 Jul 17 by member: Анна Андреева 1986

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tanyadil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.