ya vernulas' :)
|
1354 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 149.77g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей и Овощами. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыбное Суфле из Трески и Моркови, Братья Чебурашкины Молоко 0,1%, Земляника, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Dinner: Эксклюзив Фуд Наршараб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Крыжовник. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
svlight77's Weight History
|