|
Wochenende halt...
|
80 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 66.42g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Darbo Himbeere Kalorienbewusst, Wasa Proteine (15,5g), Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Dinner: Basmati-Reis, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Büffelmozarella, Brauner Zucker, Edeka Bio Tomaten in Stücken, Albona Paniermehl, Senf, Schlagsahne, Zwiebeln, Knoblauch, Apfelsaft, Ei. Snacks/Other: ViO Bio Limo Orange, Gut & Günstig Kaffeesahne, Senseo Guten Morgen Kaffee. more...
|
|
2542 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Vibrating Platform Machine - 10 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 14 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 6 hours and 36 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Hallo liebe Kiwi geht mir auch so 👍 wird wieder 👍😘😘😘
10 Jul 17 by member: ernesto.julian
|
Ja! Nicht unterkriegen lassen! Wir schaffen das!!!!
10 Jul 17 by member: Kiwi1973
|
Ja schön dass du geantwortet hast-freu mich 👍😘😘😘
10 Jul 17 by member: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiwi1973's Weight History
|