|
Чуть инфаркт не получила! Побежала мерить объемы тут же. Все пучком, даже кое где меньше. Что-то я не поняла.... за ночь + 1 кг
|
65.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 80.72g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки. Dinner: Кефир 1%, Сельдерей. Snacks/Other: Кофе Латте, Черешня, Малина, Красные Помидоры, Грудка Индейки. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
потутанхамонить не забыли? 😊
|
11 Jul 17 by member: Summersonic
|
11 Jul 17 by member: Irina-Raduga
|
Видимо Digitalizator Progressive имел ввиду поход в М/Ж
11 Jul 17 by member: Неидеальна_я
|
В обще бы никогда не уловила связи)))
11 Jul 17 by member: Summersonic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summersonic's Weight History
|