Erdbeerhörnchen's Journal, 09 Jul 17

Pfannkuchen mit Beerenmüsli

View Diet Calendar, 09 July 2017:
1601 kcal Fat: 49.80g | Prot: 150.13g | Carbs: 143.00g.   Breakfast: Naturacereal Chia Samen, Milbona Skyr Heidelbeere. Lunch: Knoblauch, Gurke (mit Schale), Penny Markt Magerquark. Dinner: Myprotein Flavdrops, Rapunzel Alpen Amaranth Müsli Beeren, Milbona Skyr Pur, Ei. Snacks/Other: Snickers White, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. more...
2801 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Wie lange müssen die in die microwelle? Sind die fluffig oder eher fest? 
09 Jul 17 by member: näschen87
Saftig fluffig.. 3 bis 5 min... Je nach Menge 
10 Jul 17 by member: Erdbeerhörnchen
Näschen, viel saftiger und fluffiger als in der Pfanne! Ich mach meine Pfannkuchen nur noch in der Mikrowelle! 
10 Jul 17 by member: Claudia2305
Macht ihr den Teig normal oder wie? 
10 Jul 17 by member: näschen87
Quark Ei Müsli oder Haferflocken und Flavdrops nach Bedarf 
10 Jul 17 by member: Erdbeerhörnchen

     
 

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