isalou123's Journal, 08 Jul 17

Nur geschätzte Werte zum Abendbrot...

View Diet Calendar, 08 July 2017:
1553 kcal Fat: 83.24g | Prot: 136.81g | Carbs: 62.00g.   Breakfast: Dr. Groß Flohsamenschalen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Lunch: Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsschnitzel Kalbsschnitzel, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst. Dinner: Salz, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Bofrost Fischfilet Müllerin, Tillman's Sauerbraten Vom Rind, Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Other: Zitrone. more...
1710 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
... jetzt ärgere ich mich tierisch, das ich vom Geburtstagsbuffet gegessen habe.. wollte 4 Wochen auf Salz, Zucker, Alkohol und Schwein verzichten 
08 Jul 17 by member: isalou123
Nicht ärgern, liebe isalou123. Geburtstags Feiern und somit Buffet sind Gott sei Dank nicht wöchentlich. Ich hoffe, dass Du diesen Tag und das Buffet genossen hast. Morgen machst Du einfach mit Deinem Vorhaben weiter. 😍Ich wünsche Dir einen wunderschönen, sonnigen Sonntag 🌞🌞🌞 
09 Jul 17 by member: AirlineGirl72

     
 

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