|
|
874 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 38.12g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Нектарины, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Зефир в Шоколаде. Lunch: Хлеб Зерновой, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Хлебец, Кефир 2,5%, Хлебец, Конфета, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Cardio - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаит255's Weight History
|