Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
46.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 67.43g | Carbs: 176.44g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Изюм (без Косточек), Good Food Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Персики, Черешня, Творог 9%, Глобус Сосиски Молочные, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кедровые Орехи, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|