kleine28's Journal, 04 Jul 17


View Diet Calendar, 04 July 2017:
795 kcal Fat: 16.34g | Prot: 30.63g | Carbs: 113.20g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Rio D'oro Smoothie Ananas-Banane-Kokos. Dinner: Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milram Frühlings Quark Leicht. more...
2386 kcal Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
So das ist mein Frühstück und Mittagessen 😔für mehr habe ich momentan keine Zeit 😣. Ich wünsche euch allen einen entspannt Tag. Und nicht wie meine 😉.  
04 Jul 17 by member: kleine28
Aber Vorsicht. Wenn man öfter "keine Zeit" für´s Essen hat, fällt man leicht wieder in alte Verhaltensmuster zurück. 
04 Jul 17 by member: dasblaulicht1
hab letztens ein Bericht gesehn leider viel Zucker drin und kaum Echte Frucht🤔😕😔 
04 Jul 17 by member: Hasi37
Nicht gut! Ganz viel Fruchtzucker, Hauptverursacher einer Fettleber!! (Siehe das Buch, das ich gepostet habe letztens.) 🦀 
04 Jul 17 by member: Luise Freiheit
Ja ich habe jetzt erst die Rückseite gelesen 😲. Nie wieder.  
04 Jul 17 by member: kleine28
machs selbst mit evtl Mixxer sehr lecker.Weisst was drin ist. 
04 Jul 17 by member: Hasi37
Ja das wollte ich heute Abend mal probieren 👍. Danke ich schreibe dir wie es geschmeckt hat 😉 
04 Jul 17 by member: kleine28
schmeckt bestimmt gut😉 
04 Jul 17 by member: Hasi37
und wie war's? 
08 Jul 17 by member: Hasi37
Bestimmt war oder wird das richtig lecker. 
08 Jul 17 by member: Angy0307

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kleine28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.