|
Лето
|
2448 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 124.66g | Carbs: 278.76g.
Breakfast: МарС Твикс Имбирное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, XXL Power Protein Bar Vitamin Complex. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Сливочное Масло, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Hame Паштет из Индейки. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки, Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Круглый Год Сгущенка, Добрая Кормилица Творог 5%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Арахис, Hame Детское Питание. more...
|
|
2764 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours and 38 minutes, Resting - 10 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|