Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 100.06g | Carbs: 37.11g.
Breakfast: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вареное Яйцо, De Luxe Овсянка. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|