Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 65.32g | Carbs: 24.96g.
Breakfast: Яичный Белок, Семечек Стакан Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Печени, Кофе с Молоком, Вода, Лимон. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Печени, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Минтай Запеченный в Духовке. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Паштет из Печени, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|