SELMA AR's Journal, 03 Jul 17

😱😮 Exagerei no vinho, comi arroz com legumes (batata, cenoura, beterraba e milho). 😕😤😕
73.3 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 4.9 kg a Week


Comments 
Normal. Esse final de semana comi tudo de besteira, Pizza, Salgados, refrigerante.. Uma vez na vida devemos comer o que queremos. Depois é so voltar pro foco!! 
03 Jul 17 by member: Italo Albuquerque
Vdd Italo nunca esquecer o foco é o essencial... Valeu pelo estimulo 😉✌ 
03 Jul 17 by member: SELMA AR

     
 

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