Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 70.97g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Редис, Абрикосы, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Любимые Традиции Птичья Песня, Куриная Грудка на Пару, Красные Вишни, Редис, Абрикосы, Каравай Хлеб Лапландский, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Картошка Вареная. Dinner: Baileys Ликёр, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Vici Сельдь Филе в Масле, Каравай Хлеб Лапландский. Snacks/Other: Аркада Кумкват Цукаты, Bio National Цукаты из Имбиря, Абрикосы, Абрикос, Здоровка Отруби Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|