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Protein Schoko-Cheesecake mit Vanilla cream Topping (LowFat/LowZucker)
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2524 kcal
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Fat: 62.50g | Prot: 229.20g | Carbs: 257.54g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Edeka Dinkelbrötchen, Wiesenhof Eiweiß, Hartgekochtes Ei, Wiesenhof Hänchenbrustfilet, Leerdammer Leger, Aldi Blattsalat Mix. Lunch: ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge Cookie Dough, Dr. Oetker Paradies Creme Vanille, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge Cookie Dough, Dinkelvollkornmehl, Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Hartgekochtes Ei, Eiklar. Dinner: Dr. Oetker Paradies Creme Vanille, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Dinkelvollkornmehl, Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Hartgekochtes Ei, Eiklar, Champignons Frisch, Basmati-Reis, Metzger Rumpsteak. Snacks/Other: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Risbellis Schokolade, Pink Lady Äpfel, Olimp BCAA Xplode. more...
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2742 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Der Kuchen schaut super aus und klingt sehr lecker. Magst du das Rezept dafür verraten? lg
02 Jul 17 by member: Sissel284
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Na klar 😀
Hier das Rezept:
100g Dinkelvollkornmehl, 200g Exquisa Frischkäse fitline 0,2%, 500g Magerquark, 1 Vollei, 60g Whey Protein Schoko, 6 TL Erythrit (Menge je nach Geschmack), Flavour Drops Milchschoko (Menge je nach Geschmack), 3TL zuckerfreier Kakao, 1/2 Packung Backpulver mit Rührer vermengen. 2Eiklar steif schlagen und unterheben. In die Backform geben und ca. 50min bei 180grad in den Ofen. Abkühlen lassen. Dr.Oetker Paradisecream Vanille mit Gelantine verrühren und Kuchen bestreichen. Kurz in den Kühlschrank stellen. Fertig. Anstatt der Paradisecream kann man auch Magerquark mit Zitronenabrieb und Gelantine nehmen, dann ist es noch Zuckerfreier!
Gutes Gelingen und Guten Appetit 😀
02 Jul 17 by member: darkzero
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Super. Vielen lieben Dank. Der wird sicher mal nachgemacht!
02 Jul 17 by member: Sissel284
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Jetzt bekomme ich Heißhunger 😍😂
02 Jul 17 by member: susanshahin
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02 Jul 17 by member: evangelos101277
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Also ich muss zugeben, wenn ich Kuchen esse dann auch mit Zucker. Anders schmeckt es mir nicht und dann verzichte ich lieber ganz. Wobei ich damit nicht sage dass dein Kuchen nicht schmeckt, habe ihn ja nicht probiert. Ab und an gönne ich mir aber mal Kuchen (heute sogar 2 Stück) und schaue halt, dass ich dann wo anders die Kalorien spare.
02 Jul 17 by member: Katharina178
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Wäre für mich heute auch besser gewesen als mein Schmetterling 🦋 vom Bäcker🙈😡
02 Jul 17 by member: pamsen23
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Kann ich bitte mal das Kuchenrezept haben? Sieht voll lecker aus!
03 Jul 17 by member: Sonnenkindl
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Das Rezept steht doch in den Kommentaren?! 😃
04 Jul 17 by member: darkzero
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