Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 27.38g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. Lunch: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Штолле Пирог с Клюквой, Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой, Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Желтая Кукуруза, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Овощной. Snacks/Other: Картошка Вареная. more...
|
|
1352 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Showering - 40 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshka.2525's Weight History
|