Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 28.11g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Агрокомплекс Ряженка 1%, Сыр Чечил, Помидоры, Малина. Lunch: Данон Актимель Клубника, Агрокомплекс Ряженка 1%, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Картошка Вареная, Сыр Чечил, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|