Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 82.32g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный, Милка Fringe Eier Alpenmilch, Nutiva Кокосовое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Яйцо, Кофе. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Dinner: Вино Исла Негра Красное Полусухое, Galbani Моцарелла Мини, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Syntrax Протеин Whey Shake. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vanillaspy's Weight History
|