Lanesilva's Journal, 29 Jun 17

Torta de ricota, repolho,beterraba, alface e tomate

View Diet Calendar, 29 June 2017:
1020 kcal Fat: 45.45g | Prot: 38.48g | Carbs: 116.35g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café com Açúcar. Lunch: Repolho Verde Cozido, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Açúcar Torta de Espinafre com Ricota. Dinner: Yoki Pipoca Natural com Sal, Hinode Shake. Snacks/Other: Juriti Cocada de Forno, Flormel Cocada Ao Leite, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. more...
3382 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 52 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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