gsuslo's Journal, 30 Jun 17


View Diet Calendar, 30 June 2017:
1628 kcal Fat: 40.94g | Prot: 86.28g | Carbs: 234.27g.   Breakfast: Now Foods Apple Fiber, Изюм, Сушеная Клюква, Годжи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа Микс. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Кисель Малиновый, Творог Мягкий 0%, Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Инжир, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Приполезно👌🏻 
29 Jun 17 by member: pona266

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gsuslo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.