Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 136.26g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яшкино Вафли Сливочные, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Бисквит, Кофе. Lunch: Крекеры, Кофе с Сахаром, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Dymatize Протеин (33г). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|