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:) estável... mesmo com as farturas do S. João
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54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 48.06g | Prot: 71.26g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Shape Pão de Forma com Cereais, Nova Açores Leite Meio Gordo, Pingo Doce Doce de Frutos Silvestres. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Couve Roxa, Vasco da Gama Lulas de Caldeirada, Tomates. Dinner: Alhos Franceses, Courgette, Cenouras Cozidas, Milbona Skyr Morango, Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Azeite. Snacks/Other: Pingo Doce Bolacha Maria. more...
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steady weight
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