Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 70.54g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Пирожное Картошка. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Черешня, Нектарин. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский. Snacks/Other: Дар Солнца Кунжутное Печенье. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bf4jnq8yw88's Weight History
|