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@ernesto.julian : Ja, ich hab's am Samstag getan - 👙 😁😎 Hatte seit 14 Jahren keinen mehr getragen und den Bauch im Tankini versteckt. Bin happy! Jetzt kann der Urlaub kommen. 🏖🌊☀️
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64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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446 kcal
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Fat: 23.78g | Prot: 19.65g | Carbs: 34.78g.
Breakfast: Kaffee, Lidl Gratinkäse, Ei, Butter, Bauernbrot. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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