|
hayırlı bayramlar arkadaşlar. normalde kahvaltımı ve yemeklerimi ayrı yaparım, annemin yemeklerini yemem ama bu sabah annem börek yapmış 1 dilim aldım. çok mutlu oldu. yani demem o ki bu özel günde sevdiklerinizi mutlu etmek için yaptıkları yemeklerden kontrollü bir biçimde yiyebilirsiniz ^^
|
1648 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 105.23g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Pınar Light Beyaz Peynir, Su Böreği, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Dinner: Dost Tava Yoğurt, Eker Kaymaksız Yoğurt, Salça, Banvit Hindi Göğüs, Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar, Saban Pilavlık Bulgur, Ispanak. Snacks/Other: Zeytinyağı, Tereyağı, İçim Light Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. more...
|
|