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Kann nur Wasser sein
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81 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 49.65g | Prot: 105.56g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Milch (Vollmilch), Honig, Marmelade, Aldi Bio Magerquark, Brotland Kürbiskernbrot. Lunch: Äpfel, Olivenöl, Champignons, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Kartoffeln, Atlantik und Pazifik Heilbutt. Dinner: Ei, Radieschen, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Harter Parmesan, Schinken, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Brotland Kürbiskernbrot. Snacks/Other: Cafe Time Frischei Waffeln. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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matuscha's Weight History
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