Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 190.61g | Carbs: 293.34g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Гречка Отварная, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Говядина Постная, Картофель Отварной. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Малиновое Варенье, Творог 0%. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|