|
Когда уже верну 61🤦🏼♀️ понятно, что цель сейчас набрать мышцы ☝🏼но тоже хочется видеть отвесы )
|
62.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 59.77g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный, Нам Ням Ватрушка Венгерская, Свиной Фарш, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|