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Não consegui lançar meu peso após o feriado, mas na segunda, 19, estava com 74,5.... 1,5 a mais da quarta. Fiquei por entender pq até q eu me controle...
Mas retomei meu foco e hoje a balança voltou a marcar 73,0.
Com isso em 3 meses, entre subidas e descidas, me livrei de 10 kgs.
E vamos para mais um FDS 😨
Determinação, foco e garra para todos.
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73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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