Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 43.25g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Персики, Персики, Простоквашино Кефир 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Запеченная или Жареная Треска, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Лимонад, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Вино Красное Сухое, Вино Каберне Совиньон. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_ur's Weight History
|