Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 75.88g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Рассольник. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|