|
Курица по-французски. (Филе курицы, помидоры, йогурт, сыр.)
|
1904 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 169.06g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Акконд Молоко 1,5 %, Тыквенные Семечки Очищенные, Мёд, Пучах Хлеб Заварной, Акконд Сыр Мягкий От Красули, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Natrol Omega-3 Fish Oil, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде ("Геркулес Традиционный"), Maxler Ultrafiltration Whey Protein, Ого Кунжут, Алтайский Лен Льняное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Гречка Отварная на Воде без Масла, Капуста, Куриное Филе Вареное, Natrol Omega-3 Fish Oil. Dinner: Курица по Французски, Арахис, Мёд, Ого Отруби Ржаные, Картофель Отварной, Natrol Omega-3 Fish Oil, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Запеканка из Кабачков (Яйца, Молоко,Сыр,Петрушка). Snacks/Other: Арахис, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе Отварное, Огурец (с Кожурой), Акконд Сыр Мягкий От Красули, Пучах Хлеб Заварной, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Housework - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|