hartflow's Journal, 21 Jun 17

Brokkoli mit Bolognese und Kräuterquark
Riesen Spaß bei gerade 500 kcal😋🤗

View Diet Calendar, 21 June 2017:
1891 kcal Fat: 44.65g | Prot: 76.96g | Carbs: 262.59g.   Breakfast: Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Milchkaffee Groß, Birnen, Plattpfirsich, Chiquita Banane, Apfel. Lunch: Pflaumen. Dinner: Merlot, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, REWE Bolognese Sauce, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Other: Haribo Erdbeeren, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Vanille, REWE Crispy Cones Haselnuss, Müller Milchreis Diät Zimt, Avocado, Wassermelone. more...

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Comments 
Das mit dem Kräuterquark auf der Bolognese hab ich schon wieder vergessen - wollte ich auch mal ausprobieren ☺ 
21 Jun 17 by member: Ritamine
Ich esse fast zu allen Mahlzeiten den Kräuterquark 
23 Jun 17 by member: hartflow

     
 

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