fatamati's Journal, 20 Jun 17

Ну оооочень вкусный суп 😋 и всего 90 ккал на 100 г

View Diet Calendar, 20 June 2017:
531 kcal Fat: 21.96g | Prot: 6.96g | Carbs: 53.15g.   Breakfast: Orion Choco Pie, Чай. Dinner: Сырный Суп с Шампиньонами и Брокколи. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
что за супчик? 
20 Jun 17 by member: Алина 87
Можно рецептик) 
20 Jun 17 by member: dariamyzina
И мне рецептик, пожалуйста)) 
20 Jun 17 by member: taisiya.d
Очень красиво выглядит) 
20 Jun 17 by member: Танюша Зайчюша
И мне 
20 Jun 17 by member: Nikushka_oven
с мне пожалуйста) 
20 Jun 17 by member: yakub07
И мне))) 
20 Jun 17 by member: Nikol_004
Пожжалуйста 😊 
20 Jun 17 by member: Nikol_004
можно и мне ??)))) 
20 Jun 17 by member: gabdullinaalsina
можно и мне ?? 
20 Jun 17 by member: vgovyrina
можно рецептик супчика😋 
20 Jun 17 by member: bombinazen
Я тоже очень хочу рецепт такого супчика. Выглядит классно😋 
20 Jun 17 by member: Полная001😭
я тут тоже в ожидании рецепта)))  
20 Jun 17 by member: kessy_dreamer
интрига! 😂 яркая фоточка! 
21 Jun 17 by member: Buhanov
И мне и мне!  
21 Jun 17 by member: askuznetsova
Нас много) 
21 Jun 17 by member: MargaretVa
6-7 шт шампиньонов нарезаем и обжариваем на оливковом масле, среднюю морковь трём на тёрке и добавляем к грибам, и все это обжаривается 10 мин. 200г брокколи разделяется по соцветиям(можно и замороженную, но надо разморозить чуть, иначе трудно резать). 2-3 картофеля режем и все ингредиенты добавляем в кипящую воду, добавляем специи и варим минут 10, после этого сырки 2 шт трём на крупной тёрке и добавляем в суп пока они не расплавятся (около 5 мин). Украшаем зеленью(по желанию). Быстро и вкусно!!!😋 
22 Jun 17 by member: fatamati
👍👍👍 
22 Jun 17 by member: никанету
спасибо огромное за рецептик 👏 
22 Jun 17 by member: iri92
ням 😋на счёт калл.правда сомнения 90? мне каж.из-за сырков жирновато ? 
22 Jun 17 by member: ManyaD

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fatamati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.