Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 75.67g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Грудка Куриная Жареная без Масла, Свитлогорье Сиртос Сыр Рассольный. Dinner: Грудка Куриная Жареная без Масла, Сметана Вознесенское 15%, Овощная Сказка Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Славянка Мармеладные Червячки. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka372011's Weight History
|