Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 55.81g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Груши, Азбука Вкуса Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Капуста, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Bio National Цукаты из Имбиря, Аркада Кумкват Цукаты, Орехи Кешью, Good Food Изюм Джамбо, Дикси Творог 1%, Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сельдерей. Snacks/Other: Черешня, Красный Октябрь Конфета Аленка, Лента Яблоко Семеренко, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|