asuman aksu's Journal, 20 Jun 17


View Diet Calendar, 20 June 2017:
1142 kcal Fat: 39.78g | Prot: 40.43g | Carbs: 164.78g.   Breakfast: Kayısı, Yeşil Erik, Süzme Peynir, Yoğurt, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Dinner: Yayla Çorbası, Patlıcan Yemeği, Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı, Hurma. Snacks/Other: Kayısı, Kavun Karpuz, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
2026 kcal Exercise: Pilates - 1 hour and 2 minutes, Zumba - 36 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 
19 Jun 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
teşekkür ederim 😊 
19 Jun 17 by member: asuman aksu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asuman aksu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.