Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 59.18g | Carbs: 230.42g.
Breakfast: Каждый День Шаурма с Курицей, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Красногорский Сметана 20%. Dinner: Barilla Спагетти #5, Мираторг Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaPotapova's Weight History
|