Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 62.58g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Суперкид, Кофе, Сахар. Lunch: Сахар, Чай, KDV Жевательный Мармелад МАЯМА, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Здоровый Стиль Хлебные Палочки, Махеевъ Повидло Сливовое, ОАО Молоко Вкусное Молоко 3.2%, Danone Творог Мягкий 5%, Сахар, Кофе, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Хлеб Беленицкий, Куриная Грудка Отварная, Leor Морковь по-Корейски, Ячневая Каша на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|