|
|
1321 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 103.13g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Фундук. Snacks/Other: Pure Protein Whey Protein, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Клубника. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Cardio - 25 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|