Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 91.16g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Ашан Горох Варёный, Редис, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный, Каравай Ржаной Хлеб, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Редис, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Праздник Сластены Ленинградское Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Лента Яблоко Семеренко, Редис, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный, Сыр Голландский, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Royal Tofu Тофу Королевский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|