|
habe mich grad so richtig mitm Rad abreagiert und richtig Dampf abgelassen! 1 Stunde aber richtig über unsere Feldwege gerauscht! Würde dann doch gern mal wieder aufn Berg fahren... bin grad motiviert! 😎
|
1680 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 62.97g | Carbs: 239.82g.
Breakfast: Zucker, Vanillezucker, Fettarmer Naturjoghurt, Ananas, Milch (Vollmilch), Marmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Sonnenblumenbrot. Lunch: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Bio Sonne Bio Haselnussmus, Cucina Bruschetta Pomodori, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Schwarze Oliven, BioBio Bergkäse, Schinken, Pesto, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Karotten, Gemischter Salat mit Dressing, Sonnenblumenbrot. Snacks/Other: Erdbeeren, Haribo Phantasia, Erdbeeren. more...
|
|
2575 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|