Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
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59.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1102 kcal
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Fat: 41.34g | Prot: 105.00g | Carbs: 53.45g.
Breakfast: Hofmaier Truthahnbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Gurke (mit Schale), Tee mit Milch, Viva Vital Eiweißbrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Tomaten, Barbecue-Soße, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Viva Vital Eiweißbrot. Dinner: Lidl Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alnatura Chia Samen, Day Plus Süßstoff Flüssig. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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JohannaK.'s Weight History
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