isalou123's Journal, 13 Jun 17

Falsche Richtung....-( trotzdem ich auf Streuselschnecken und weitere Exzesse verzichte...
72.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2017:
2491 kcal Fat: 96.15g | Prot: 134.66g | Carbs: 170.83g.   Breakfast: Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Activia Natur 1,5% Fett (125g). Lunch: Putenschnitzel, Gekochte Grüne Erbsen, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Spargel (Frischware), Erdbeeren, Gekochtes Ei. Dinner: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Vollkornnudeln (Gekocht), Géramont Cremig-Würzig, Ei, Milfina Butter. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Weißwein, Erdbeeren, Pfirsiche. more...
1771 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Nimms leicht- mir geht's auch so leider 😘 
12 Jun 17 by member: ernesto.julian
Das wird schon 😉 
12 Jun 17 by member: Gemella2005

     
 

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