Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
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71 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2135 kcal
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Fat: 102.58g | Prot: 85.62g | Carbs: 215.99g.
Breakfast: Latte Magro, Landliebe Konfitüre Pflaumen, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Dragon Superfoods Chia Samen, Mela, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Buchweizen, Caffè Macchiato, Del Monte Aprikosen Halbe Frucht. Lunch: Maggi Broccoli-Creme Suppe, ASAL Kartoffel Creme-Suppe, Formaggio Feta, Cetriolo (con Buccia). Dinner: Osterland Grieß-Dessert Kirsch, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), ASAL Kartoffel Creme-Suppe, Maggi Broccoli-Creme Suppe, Formaggio Feta, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Cioccolatino, Pizza con Carne e Verdure, Albicocche, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. more...
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steady weight
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GabriAndre's Weight History
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