ibraahimsr's Journal, 09 Jun 17

İftar davetine gitsen bi dert, gitmesen ayıp oluyor.
Yesen bi dert, yemesen ayıp oluyor.

View Diet Calendar, 09 June 2017:
2479 kcal Fat: 109.87g | Prot: 87.77g | Carbs: 290.23g.   Breakfast: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş), Napolyon Kirazı, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Kadayıf, Çoban Salatası, Patates Kızartması, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Ekler, Patates Cipsi, Fanta Fanta. more...
2136 kcal Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
o yuzdendir ki ben yaklaşık 3 haftadir yediklerimi yazmaya korkuyorum 😐 ve de yazmıyorum 😶 yoksa günlüğüm alev alacak aşırı dozda kırmızılıktan 😅😂 
09 Jun 17 by member: hyabD
Aynı konudan müzdaribim.. Bende ne tartılıyorum, ne yediklerimi yazabiliyorum 😥 ipin ucu çok kaçtı... Ramazanın bitmesini bekliyorum sabırla. 
09 Jun 17 by member: gmzksc
Oww sıkıntı 😵😵 bir de hava kararınca alınmış 2700 küsür kalori 😄 
09 Jun 17 by member: byzens
Gamze seninle aynı durumdayım yazmıyorum çünkü farkındayım yediklerimin 😓  
09 Jun 17 by member: Meryem-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ibraahimsr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.