Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 92.30g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Паштет Куриный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Lunch: Паштет Куриный, Пшеничный Хлеб, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Холодник. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Морковь, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika3003's Weight History
|