Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 36.99g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Parmalat Молоко 0,5%, Кедровые Орехи, Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий в Шоколадной Глазури. Lunch: CHEE CORN Сырный Бочонок, Сыворотка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясновъ Сметана 15%, Маркет Перекресток Набор Мясной для Окрошки, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Вино Сухое. Dinner: Черешня, Микаелло Клюква в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Красный Октябрь Печенье Сахарное для Школьного Питания «Любимые с Детства», Lekorna Тарталетки Вафельные "Корзинка", Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Лукоморье Икра Горбуши. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|